Péče o zuby a ústní hygiena – co opravdu funguje?
Víte, že pravidelný úsměv začíná už venku? Jednoduché kroky, jako výběr správného kartáčku a čištění dvakrát denně, mohou výrazně snížit riziko zubního kamene.
Jak na zubní kámen pod dásní
Domácí dentální nit a mezizubní kartáček pomáhají odstraňovat plak, kde zubní kartáček nezasáhne. Pokud už se objevuje tvrdý kámen, je čas na profesionální čištění.
Prevence zubního kazu
Dostatek fluoridu v pastě a omezení sladkých nápojů jsou základní obrana proti kazu. Sledujte také příznaky – citlivost nebo skvrny na zubu jsou signály, že je čas vyhledat zubaře.
Na stránkách AZ Hygiena najdete další tipy, srovnání sonických kartáčků, rady o implantátech a mnoho dalšího. Vše napsané srozumitelně a prakticky, aby vám pomohlo udržet úsměv zdravý a jasný.
Jaké jsou výhody neviditelných rovnátek? Vše, co potřebujete vědět
Neviditelná rovnátka nabízejí estetické, komfortní a zdravotní výhody oproti klasickým drátům. Jsou skryté, vyndatelné, umožňují normální čištění zubů a zlepšují zubní hygienu. Ideální pro dospělé a teenagery.
Číst více
Jak se naučit jíst s keramickými rovnátky: praktický průvodce pro začátečníky
Nauč se jíst s keramickými rovnátky bez rizika poškození. Praktické tipy, co jíst, co vyhýbat a jak se udržet hygienicky. Léčba bude úspěšnější, když budeš vědět, jak se chovat u stolu.
Číst více
Keramické zuby: Nejnovější trendy a inovace v zubní protetice 2026
Keramické zuby dnes nejsou jen estetické - jsou pevnější, chytřejší a přizpůsobivější než kdy dříve. Zjistěte, jaké nové materiály, technologie a trendy se objevily v roce 2026 a proč se stávají standardem v zubní protetice.
Číst více
Jak vyživovat zuby a zmírnit citlivost zubů: praktický návod pro každodenní péči
Citlivost zubů není nemoc, ale příznak opotřebení emailu. Zjistěte, jak vyživovat zuby pomocí správné péče, fluoridu a hydroxypatitu, a přestat trpět bolestí při studeném nebo teplém jídle.
Číst více
Odstranění zubního kamene: Jak se připravit a co očekávat
Zubní kámen se vytváří u každého - a jen zubní lékař ho může bezpečně odstranit. Zjistěte, jak se připravit, co vás čeká při čištění a jak dlouho vydrží výsledek.
Číst více
Jak se zbavit angíny bez antibiotik: přirozené způsoby, které skutečně pomáhají
Zjistěte, jak se zbavit angíny bez antibiotik pomocí přirozených metod, které skutečně fungují. Naučte se, kdy je potřeba jít k lékaři a jak spojení s ústní hygienou může zabránit opakujícím se infekcím.
Číst více
Jak správně přilepit zubní protézu: krok za krokem bez chyb
Zjistěte, jak správně přilepit zubní protézu bez bolesti a nebezpečí. Krok za krokem, s tipy na lepidla, chyby, které se mají vyhnout, a kdy je čas na novou protézu.
Číst více
Jak praskliny na zubech ovlivňují vaše sebevědomí a co s nimi dělat
Praskliny na zubech nejsou jen estetická vada - mohou ničit vaše sebevědomí. Zjistěte, jak je rozpoznat, co s nimi dělat a jak se znovu naučit usmívat bez strachu.
Číst více
Zubní plak: jak ho odhalit a jak ho odstranit
Zubní plak je neviditelná, ale nebezpečná vrstva bakterií, která vede k karies a zánětu dásní. Zjistěte, jak ho odhalit, jak ho odstranit a jak mu předcházet.
Číst více
Jak si zpevnit dásně: přírodní a odborné metody pro zdravější dásně
Zpevnit dásně je možné i doma, ale potřebujete správnou péči. Naučte se, proč krvácí dásně, jak je správně čistit a co dělat, když už je pozdě. Přírodní metody i odborná léčba.
Číst více