Léčba zubů – co potřebujete vědět

Každý chce mít zdravé a krásné zuby, ale ne vždy ví, jak na to. V tom vám pomůžeme s konkrétními tipy, které můžete začít používat hned doma. Nejde o složité postupy, ale o malé změny, které mají velký dopad.

Prevence kazu a zubního kamene

Nejlepší léčba je předcházet problémům. Pravidelné čištění dvakrát denně kartáčkem s měkkými štětinami a fluoridovou pastou značí první krok. Pokud máte problémy s tvorbou kamene, zvažte použití mezizubních kartáčků nebo dentální nitě. Pomáhají odstranit plak i z těžko přístupných míst.

Sonické kartáčky jsou skvělou volbou, protože jejich vibrace rozrušují plak lépe než klasické kartáčky. Pokud vám nevyhovuje, vyzkoušejte Curaprox – ten má extra měkké štětiny a hodí se i pro citlivé dásně. Důležité je i výběr správné techniky: kartáček držte pod úhlem 45° k dásni a jemně krouživě čistěte každé zuby po dobu alespoň 30 sekund.

Po jídle si vypláchněte ústa vodou a pokud můžete, použijte ústní vodu s chlorhexidinem. Pomáhá snížit množství bakterií, které způsobují zubní kaz i záněty dásní. Nezapomeňte na pravidelnou návštěvu zubaře – profesionální čištění odstraní zubní kámen i tam, kde si ho sami neodstraníte.

Péče o zubní implantáty a speciální ošetření

Implantáty jsou trvalým řešením, ale potřebují stejnou péči jako přírodní zuby. Čistěte je soft brush a nevynechávejte mezery kolem abutmentu. Pokud máte problémy s dásní kolem implantátu, použijte antibakteriální ústní vodu a navštivte zubaře dříve než později.

Pro zubní kaz je klíčové ho zachytit včas. Příznaky jsou citlivost, tmavá skvrna a bolest při jídle. Pokud si něco všimnete, nečekejte a domluvte si kontrolu. Včasná výplň může zachránit zub a ušetřit vás peníze.

Proti zubnímu kameni pod dásní pomáhá pravidelná dentální hygiena a vyhýbání se sladkým a lepivým potravinám. Pokud se vám kámen už objevil, můžete zkusit domácí nástroje jako zubní mezizubní kartáčky, ale nejlepší je profesionální odstraňování u zubaře.

Všechno výše zmíněné tipy fungují nejlépe, když jsou součástí každodenní rutiny. Nemusíte měnit celý svůj život, stačí se držet jednoduchých pravidel, která si zapamatujete a použijete každý den. Vaše zuby vám poděkují zdravým úsměvem a menšími návštěvami zubaře.