Příznaky zánětu dásní – co vám říkají vaše dásně

Už jste někdy pocítili, že vám dásně krvácí při mytí zubů, nebo že jsou nepříjemně nateklé? To jsou typické příznaky zánětu dásní, který se nazývá gingivitida. Není to jen kosmetický problém – pokud se ignoruje, může přejít na vážnější periodontitidu, která ohrožuje i samotné zuby.

Nejčastější signály jsou:

• Krvatění během čištění zubů nebo po jídle.
• Otok, červená a měkká hmota kolem zubů.
• Bolest nebo nepříjemná citlivost, zvláště při jídle tvrdých potravin.
• Špatný dech, který nepřichází jen z jídla.
• Uvolňování dásně od zubu, což může způsobit mezery.

Kdy zavolat zubaře

Pokud se příznaky nelepší během několika dnů, je čas na kontrolu u odborníka. Zvlášť pokud máte:

• Silnou bolest, která vás budí v noci.
• Výrazný otok, který zasahuje i čelist.
• Krátký interval mezi krvácením a zčervenáním.

Zubař vám může provést profesionální čištění, odstranit zubní kámen a případně nasadit lokální antibiotika.

Domácí tipy, jak zmírnit zánět dásní

Nejlepší je jednat hned, než se problém rozroste. Tady je pár jednoduchých kroků:

1. Čistěte zuby dvakrát denně měkkým kartáčkem. Sonické kartáčky, například od značky Curaprox, dokážou odstranit plak i v náročných místech.
2. Nezapomeňte na dentální nit nebo mezizubní kartáčky. Pomůžou odstranit zbytky jídla mezi zuby, kde zubní kartáček nedosáhne.
3. Vyplachujte ústa ústní vodou s antibakteriálním účinkem. Ideální je taková, která neobsahuje alkohol, aby neiritovala dásně.
4. Omezte cukr a kyselé nápoje. Ty podporují růst bakterií, které zánět dráždí.
5. Pijte více vody a žvýkejte bezcukrovou žvýkačku – pomůže to zvýšit tvorbu slin, které přirozeně bojují s bakteriemi.

Pokud máte podezření na zubní kámen pod dásní, zkuste si najít citlivý sonický kartáček a nasadit ho na mírně vyšší rychlost. Přestože domácí péče pomáhá, pravidelná návštěva zubaře je nezbytná, aby se předešlo trvalému poškození.

Prevence je vždy nejjednodušší cesta. Pravidelná kontrola, kvalitní ústní hygiena a vyvážená strava udrží vaše dásně zdravé a úsměv jasný.