První pomoc u zuba – co udělat hned teď

Každý z nás se někdy setká s nečekaným zubním problémem – hrozí nám náhlá bolest, úraz nebo dokonce ztráta zubu. V takových chvílích nejde jen o to, aby vás to bolelo méně, ale hlavně o to, aby se předešlo dlouhodobým následkům. Pojďme si projít jednoduché kroky, které můžete udělat okamžitě, a tím si ušetřit spoustu starostí.

Co dělat při ztraceném nebo vyraženém zubu

Rozhodně neházejte zub do koše. Pokud se vám zub vytrhl, nejdříve ho pečlivě opláchněte pod tekoucí vodou – nechte na něm jen čistý povrch, kořen neotřete. Následně ho znovu vložte zpátky do dásně (pokud to jde), nebo ho uložte do sklenice s mlékem nebo slanou vodou. Mléko pomáhá zachovat buňky kořene. Co nejdříve vyhledáte zubaře, ideálně během jedné hodiny, ale i do 24 hodin může být ještě v pořádku.

Jak zvládnout bolest a otok

Bolest se často zhoršuje v noci, takže okamžitá úleva je klíčová. Vypláchněte ústa studenou slanou vodou (lžička soli na sklenici vody) – to pomůže snížit otok a dezinfikovat. Pomocí studeného obkladu (např. sáček s ledem zabalený v ručníku) položte na tvář u postiženého místa po dobu 15 minut, pak odpočiňte. Pokud je bolest silná, můžete vzít ibuprofen nebo paracetamol dle návodu. Vyhněte se horkým a studeným nápojům, které mohou bolest zhoršit.

V případě, že se objeví krvácení, přiložte sterilní gázu nebo čistý hadřík a mírně přitlačte. Pokud krvácení neustane po 10 minutách, vyhledejte zubního lékaře. Krvácení často svědčí o poškození dásní nebo zubu a může se rychle zhoršit.

Další častý problém je rozlomený zub. Pokud je část zubu jen lehoučkou štětkou, šetrně ji odstraňte kartáčkem. Pokud je zub víc rozbitý, vypláchněte ústa vodou, abyste odstranili drobky, a aplikujte na oblast zakalený čaj nebo med (obě mají mírně antibakteriální účinky). Nezapomeňte po tom také na studený obklad.

Pro všechny situace platí jeden základní princip: nečekat. I když se zdá, že bolest je jen záludná nebo že se problém brzy sám vyřeší, zbytně rychlé ošetření může zabránit infekci a zachovat zub.

Jakmile dorazíte k zubaři, připravte si informaci o tom, co se stalo, jak dlouho už to trvá a co jste už vyzkoušeli. To pomůže lékaři rychleji najít nejlepší řešení. Někdy stačí jen profesionální vyčištění a kontrola, jindy může být potřeba výplň, korunka nebo dokonce kořenová léčba.

Zapamatujte si tyto kroky – ať už se vám zlomí zub při sportu, poškrábe při jídle nebo vás zaskočí průrazový zub během noci. Rychlá a správná první pomoc vám může ušetřit bolest, peníze i zklamání z dlouhého léčení.

Nezapomeňte, že pravidelná ústní hygiena (čistění kartáčkem 2‑krát denně, dentální nití a návštěvy zubaře každých 6 měsíců) snižuje šanci na akutní situace. Přesto buďte připraveni – mít po ruce sadu první pomoci (gáza, léky proti bolesti, ústní voda) je dobrý nápad.