Zubní kámen a výkony: Co je to, jak se vytváří a jak ho odstranit

When working with zubní kámen, tvrdý nános na zubech, který vzniká z neodstraněného zubního plaku. Also known as kalkulus, it is a mineralized deposit that forms when plaque isn't removed regularly and hardens within days. This isn't just about bad breath or yellow stains—it's a direct threat to your gums and the bone holding your teeth in place. Pokud ho neodstraníte, začne poškozovat dásně, vede k zánětům a dokonce ke ztrátě zubů. A nejhorší? Pískování ho neodstraní. To je jeden z nejčastějších mýtů, který lidem zatímco čistí zuby, nechává kámen rostet.

Zubní plak, který je předchůdcem kamene, je ten měkký, lepkavý film, který se tvoří na zubech po jídle. Obsahuje bakterie, které přeměňují cukry na kyseliny. Když ho nečistíte pravidelně, tyto bakterie začnou vytvářet minerály, které se usazují na zubech – a to je začátek kamene. Vzniká nejčastěji u zubů u dásně, zejména u dolních řezáků. A nejde jen o to, že vás to štve – kámen je jako hnízdo pro bakterie, které způsobují periimplantitidu, zánět tkání kolem implantátů, nebo zhoršují citlivost zubů, bolest při studenu nebo sladkém. Většina lidí si neuvědomuje, že i když čistí zuby dvakrát denně, může mít kámen – protože čištění nezabírá všechny místa, kde se plak hromadí.

Odstranit ho může jen zubní lékař nebo hygienistka – pomocí kyretáže, profesionálního čištění, které odstraňuje kámen i pod dásně. To není bolestivé, pokud je provedeno pravidelně. Pokud ho necháte rostoucí, může být potřeba hlubší léčba, která už je náročnější. Nejlepší je prevence: čištění dvakrát denně, mezizubní kartáček nebo nit, a každých šest měsíců návštěva hygienistky. Nezapomeňte – i když máte rovnátka, implantáty nebo fazety, kámen se tam tvoří stejně. A pokud jste si někdy říkali, že po bělení zubů se kámen ztratí, tak to není pravda. Bělení jen zbarvuje zuby, ale neodstraňuje minerální nános.

Co se stane, když ho ignorujete? Dásně začnou krvácet, zuby se uvolňují, může dojít k infekci, která se rozšíří do celé čelisti. A to všechno se dá zastavit – jen tím, že se o kámen postaráte dřív, než se stane problémem. V níže uvedených článcích najdete přesné kroky, jak ho odstranit, jak mu předcházet a jak se vyhnout běžným chybám, které ho jen posilují.