Zdraví ústní: co potřebujete vědět pro silný úsměv

Každý, kdo se ráno podívá do zrcadla, chce mít zdravé zuby a dásně. Přesto se často setkáváme s bolestmi, úrazy a otázkami kolem implantátů. V tomto článku vám ukážu, jak předcházet nejčastějším problémům a co dělat, když se něco pokazí.

Prevence je snadná – stačí dodržet pár pravidel

Nejlepší způsob, jak si ušetřit zbytečnou návštěvu zubaře, je čistit zuby dvakrát denně fluoridovou pastou a používat dentální nit. Nezapomeňte také na pravidelný kontrolní prohlídky – jeden až dva roky stačí, aby se odhalily i malé skryté problémy, jako je kaz nebo zánět dásní.

Pokud máte implantáty, pečujte o ně stejně jako o přirozené zuby. Čistěte je zubní kartáčkem a dentální nití, a občas použijte ústní vodu bez alkoholu. Správná hygiena prodlužuje životnost implantátů a snižuje riziko infekce.

Co dělat, když vás překvapí bolest nebo úraz

Bolest zubů v noci? Zkuste nejprve opláchnout ústa vlažnou vodou a aplikovat studený obklad na tvář. Pokud bolest přetrvává, může jít o pulpitis – zánět zubní dřeně. V takovém případě je nutná co nejrychlejší návštěva zubaře, aby se předešlo vážnějším komplikacím.

Ulomený zub? První pomoc je kritická. Opláchněte úhel úrazu vodou, najděte a případně uchovejte fragment zubu (v mléce nebo slané vodě). Navštivte zubaře do 24 hodin – čím dříve, tím lépe se dá zub zachránit nebo opravit. Cena opravy se liší podle typu poškození, ale vědět, co očekávat, pomůže připravit se na návštěvu.

Pro malé úrazy můžete použít dočasnou pastu na zubní bolest a vyhnout se horkým či studeným jídlům. Ale nezapomeňte, že domácí opatření jsou jen přechodná – profesionální ošetření je nutné.

Pokud se vám z úst vyplavuje zápach nebo krvácení, je čas na dentální kontrolu. Dásně často ukazují první známky problémů, a pokud je začnete řešit včas, předejdete ztrátě zubu.

Každý z výše uvedených tipů má jeden společný cíl – udržet váš úsměv zdravý a bezbolestný. Přestaňte odkládat návštěvy zubaře a dejte svým zubům každodenní péči, kterou si zaslouží.