Citlivost zubů při studenu: příčiny, řešení a co dělat

Co když vás při vypití studeného nápoje nebo vdechnutí studeného vzduchu zasáhne ostrá, krátká bolest v zubech? To je citlivost zubů při studenu, bolestivá reakce zubů na chlad, která vzniká, když je ochlazena zubní sklovina nebo zubní kořen. Also known as zubní citlivost, it se nejčastěji projevuje při jídle, pití nebo dokonce při dýchání. Není to jen nepříjemné — může to být varovný signál, že vaše zuby potřebují jinou péči.

Zubní sklovina je tvrdá vrstva, která chrání zub. Když se ztenčí nebo se odkryje kořen zubu (například kvůli zubnímu kazu, oděru skloviny nebo zánětu dásní), chlad a sladké nebo kyselé látky přímo stimulují nervy uvnitř zubu. To je ten šíp, který vás zasáhne. Časté příčiny zahrnují příliš agresivní čištění, používání tvrdých kartáčků, kyselé nápoje jako limonády nebo kofeinové nápoje, nebo dokonce zubní blečení. Pokud máte citlivé zuby, zuby, které reagují na teplotu, sladké, kyselé nebo mechanické podněty, není to nutně vina vaší hygieny — ale může to být důsledek něčeho, co byste měli změnit.

Na trhu je spousta zubní pasty pro citlivé zuby, speciální pasty obsahující látky jako strontium chlorid nebo arginin, které blokují přenos bolesti z povrchu zubu k nervu. Ty fungují, ale jen pokud je používáte pravidelně — a nejde o zázrak. Pokud po několika týdnech nic nezmizí, je čas jít k zubaři. Může jít o křehkou plombu, zubní kaz pod povrchem, odhalený kořen nebo dokonce parodontózu. Nečekáte, až to přejde samo — bolest je signál, že něco není v pořádku.

Nezapomeňte také na zubní hygiena, pravidelné a správné čištění zubů, které zabraňuje oděru skloviny a zánětům dásní. Měkký kartáček, mezizubní kartáčky a správná technika čištění jsou klíč. A nezapomeňte — nečistíte zuby, abyste je „vyčistili“, ale abyste chránili jejich strukturu. Většina lidí čistí zuby příliš tvrdě, protože si myslí, že čím víc, tím líp. To je přesně opak pravdy.

V těchto článcích najdete praktické rady, které vám pomohou přežít citlivost zubů při studenu — od domácích triků až po to, co vás čeká u zubaře. Některé články vám řeknou, jak se vyhnout zbytečným návštěvám, jiné vám vysvětlí, proč se vám zuby zhroutují, nebo jak vybrat správný kartáček. Nejde jen o to, jak zmírnit bolest — jde o to, aby vám zuby přežily dalších deset let.