Kouření a zuby: Jak tabák poškozuje váš úsměv a co s tím dělat

kouření a zuby, vztah mezi kouřením a poškozováním ústní dutiny, který má přímý dopad na zdraví zubů a dásní. Also known as tabák a ústní hygiena, it je jedním z nejčastějších příčin ztráty zubů u dospělých, i když si lidé myslí, že čištění zubů stačí. Každá cigaretová kouření nejen znečišťuje zuby – způsobuje hluboké, trvalé poškození, které čistění zubní kartáčkem neodstraní.

zubní kámen, tvrdý nános na zubech, který vzniká z plaku a obsahuje bakterie, které způsobují záněty. Also known as zubní calculus, it se u kouřáků tvoří rychleji a tmavne do černé barvy – to je ten černý zubní kámen, který vidíte v zrcadle. Nejde jen o estetiku. Ten kámen je pohotovější půda pro bakterie, které způsobují zánět dásní, zánětlivý proces, který může vést k uvolňování zubů a ztrátě kosti kolem zubů. Když kouříte, dásně nejen červenají a krvácejí – začínají se odlučovat od zubů, a to je první známka, že se vám zuby začínají vypínat.

zubní plak, ten lepkavý film na zubech, který se tvoří každý den a obsahuje bakterie. Also known as biofilm, it je základ všeho – i když ho čistíte, kouření ho dělá agresivnějším. Nikdo vám neřekne, že kouření snižuje krevní oběh v dásních. To znamená, že vaše tělo nemůže efektivně bojovat proti infekcím. Výsledek? Zánět trvá déle, léčba je náročnější a zuby padají dříve.

Nejde jen o to, že se vám zuby ztmaví. Kouření způsobuje, že zubní lékaři častěji vidí pacienty s černým zubním kamenem – a to nejen na předních zubech, ale i v zádech úst. Ten kámen není jen nekrásný, je i nebezpečný. Zvyšuje riziko periimplantitidy, pokud máte implantáty, a zhoršuje hojení po vytažení zubu. Děti, které dýchají kouř, mají vyšší riziko kazů už ve věku pěti let. A těhotné ženy, které kouří, mají dvojnásobné riziko předčasného porodu – právě kvůli zánětu dásní, který se šíří do celého těla.

Není třeba čekat, až vám zuby padnou. Každá návštěva zubaře je příležitost, abyste zjistili, jak váš kouření ovlivňuje vaše zuby – a jak to změnit. Někteří pacienti, kteří přestali kouřit, zaznamenali výrazné zlepšení za půl roku: dásně přestaly krvácet, kámen se tvořil pomaleji, zuby se zčervenaly. To neznamená, že se všechno vrátí zpět. Ale znamená to, že máte šanci zastavit škodu.

V tomto sbírce najdete články, které vám řeknou, jak se černý kámen vytváří, proč se neodstraní doma, jak ho lékař odstraní a co dělat, když už máte zánět. Najdete i rady, jak se připravit na návštěvu zubaře, když kouříte, a jak si vybrat nejlepší způsob, jak chránit zuby i po přestání kouřit. Všechno to, co potřebujete vědět, abyste neztratili jen úsměv – ale i zdraví.