Proč mám průhledné zuby? Příčiny a co s tím dělat

Průhledné zuby nejsou jen otázka estetiky - jsou varovným signálem, že něco není v pořádku s vaší zubní sklovinou. Když se podíváte do zrcadla a vidíte, že hrany vašich zubů nebo jejich povrch vypadají jako tenká, průhledná fólie, nejde o to, že máte „příliš bílé“ zuby. Jde o to, že sklovina - ta nejtvrdší vrstva vašich zubů - se začíná měnit, ztenčovat nebo dokonce odtahovat.

Co je sklovina a proč je důležitá?

Sklovina je vrstva, která chrání vaše zuby před kyselinami, teplem, chladem a mechanickým poškozováním. Je tvořena přes 96 % minerálů, hlavně vápníkem a fosforem. Je to nejtvrdší tkáň v lidském těle - ale zároveň nejsnáze obnovitelná. Když se sklovina ztenčí, prosvítá pod ní dentin - vrstva pod sklovinou, která má žlutavou nebo šedavou barvu. Proto zuby vypadají průhledně, ne bíle.

Nejčastěji se to děje na hranách zubů, kde sklovina je nejtenčí. Když se podíváte na zuby z boku, můžete vidět, že hrany jsou průhledné nebo „přečnívají“ jako tenké krajky. To není normální - je to příznak poškození.

Nejčastější příčiny průhledných zubů

• Chybná hygiena - příliš agresivní čištění, tvrdé kartáčky nebo škrábání zubů souběžně s bělením mohou sklovinu mechanicky poškozovat. Mnoho lidí si myslí, že čím víc a víc čistí, tím lépe. Ve skutečnosti to jen ztenčuje sklovinu.
• Kyselé potraviny a nápoje - limonády, červené víno, káva, ovocné šťávy, kyselé zeleniny (např. okurky v octu) a dokonce citrony způsobují chemickou erzi. Každý nápoj s pH pod 5,5 může začít rozkládat minerály ve sklovině. A když to děláte denně, sklovina se nezotaví.
• Bruxismus - škrábání a stiskání zubů během spánku. Tento tlak způsobuje, že sklovina se opotřebovává, jako byste ji škrábali pískem. Často to doprovází i bolesti čelisti nebo hlavy ráno.
• Příliš časté bělení zubů - domácí bělící proužky, gelové pasty nebo laserové postupy způsobují dočasné ztenčení skloviny. Pokud to děláte každý měsíc, váš zubní povrch se začne chovat jako papír - průhledný a křehký.
• Problémy s žaludkem - reflux, bulimie nebo chronické zvracení způsobují, že kyselina z žaludku vystupuje do úst a ničí sklovinu zevnitř. Toto se často projevuje právě průhledností na vnitřní straně předních zubů.

Co se děje, když sklovina zmizí?

Sklovina se neobnoví. Když ji ztratíte, není možné ji „vrátit zpět“. Tělo nemá mechanismus, který by ji znovu vyrobilo. To, co vidíte jako „průhledné zuby“, je tedy trvalé poškození.

Co se stane dál?

• Zuby se stanou citlivější na teplé, studené nebo sladké potraviny - protože pod sklovinou je dentin, který obsahuje nervové zakončení.
• Zuby se začnou snadněji poškozovat - mohou se lomit, štěpit nebo tvořit vrásky na povrchu.
• Zuby se mohou zbarvovat na žlutou nebo šedou - protože dentin prosvítá skrz tenkou sklovinu.
• Stávají se náchylnějšími k kazům - bez ochrany skloviny se bakterie snadno dostanou do hlubších vrstev.

Co můžete dělat, když máte průhledné zuby?

Nejprve: přestat dělat věci, které to zhoršují.

1. Přestanete pít kyselé nápoje - nebo alespoň je pije jen během jídla, nikdy na prázdný žaludek. Po pití si vypláchněte ústa vodou, ale nečistěte zuby hned. Kyselina zůstává na zubech a čištění jen rozmačká poškozenou sklovinu.
2. Používejte měkký kartáček a techniku „válcování“ - neškrábejte zuby nahoru a dolů. Držte kartáček pod úhlem 45 stupňů a pohybujte ho jemně, jako byste je válcovali. Používejte pastu s fluoridem - ten pomáhá minerálům vstupovat do skloviny a zpevňovat ji.
3. Používejte náhradní způsob bělení - místo proužků nebo agresivních gelů zvažte profesionální bělení u zubaře. Ten používá kontrolované koncentrace a zároveň vám aplikuje fluoridový gel nebo hydroxyapatit - látku, která pomáhá obnovovat minerály ve sklovině.
4. Zvažte noční ochrannou desku - pokud škrábate zuby ve spánku, ochranná deska zabraňuje opotřebení. Je to levná a efektivní věc, kterou vám zubař vyrobí podle vašich zubů.
5. Navštivte zubaře - nečekáte, až zuby začnou bolet. Zubař může pomocí diagnostického světla nebo laserového skeneru určit, jak moc je sklovina poškozená, a doporučit přesný postup.

Co neudělejte

• Nepoužívejte domácí „přírodní“ metody - citron, sůl, soda, uhlí. Tyto látky jsou abrazivní nebo kyselé a zhorší stav skloviny.
• Nepřestávejte čistit zuby - i když je sklovina tenká, hygiena je klíčová. Jen změňte způsob, jakým to děláte.
• Nepředpokládejte, že „to projde“. Sklovina se neobnoví sama. Čím déle čekáte, tím víc se poškození rozšíří.

Je možné průhledné zuby obnovit?

Ne, ale můžete je chránit a stabilizovat.

Moderní zubní medicína má nástroje, které pomáhají:

• Hydroxyapatit - syntetická látka, která se podobá přirozenému minerálu ve sklovině. Některé nové pasty ji obsahují a pomáhají „vyplňovat“ mikrotrhliny.
• Fluoridové výplně - zubař může aplikovat silný fluoridový gel, který zpevňuje zbývající sklovinu.
• Kompozitní výplně - pokud je poškození pokročilé, zubař může na hrany zubů nanést tenkou vrstvu kompozitu - bílého materiálu, který obnoví tvar a zastaví další poškozování.
• Porcelainové vložky - pokud je sklovina značně poškozená, mohou se použít tenké keramické vložky (veneers), které přikryjí průhledné oblasti a zároveň vypadají přirozeně.

Nejlepší řešení je vždy prevence. Pokud máte průhledné zuby, nejde o to, jak je bělit - jde o to, jak je zachránit.

Co říkají zubaři v Brně?

V posledních letech se v Brně a na Moravě zvyšuje počet pacientů, kteří přicházejí s tímto příznakem. Mnozí z nich pili „zdravé“ ovocné šťávy denně, čistili zuby po každém pití a používali bělící pasty po měsících. Někteří si mysleli, že „čím bílejší, tím zdravější“.

Zubaři zde dnes často říkají: „Není důležité, jak bílé máte zuby. Je důležité, jak silná je vaše sklovina.“

Průhledné zuby nejsou modou. Jsou to znamení, že vaše zuby potřebují péči, ne bělení.