Zubní fazety: Jak je správně udržovat a proč praskají

Máte krásný úsměv díky zubním fazetům, které vám dodaly sebevědomí? Nebo jste právě uvažovali o jejich pořízení a zajímá vás, jak dlouho vydrží? Ať tak či onak, pravda je jedna: bez správné péče se i ty nejdražší keramické pláty mohou rychle pokazit. Mnoho pacientů si myslí, že když si zaplatí za estetickou stomatologii, stačí jen občas vyplivnout jídlo z úst. Tohle ale vede k častým problémům - od skvrn až po praskliny.

Péče o tenké keramické nebo kompozitní výplně přilepené na přední stěnu zubů pro zlepšení vzhledu není složitá věda, ale vyžaduje disciplínu. V tomto článku se podíváme na to, co přesně musíte dělat každý den, abyste své investici do krásy prodloužili životnost o roky. Naučíte se, jak vybrat správnou pastu, proč je šetrné čištění důležitější než agresivní broušení a kdy určitě zavolat zpět k dentistu.

Základní pravidla každodenní hygieny

Vaše keramické povlaky na zubech nejsou nezničitelné. I když jsou vyrobeny z pevného materiálu, jako je křemíňová keramika (e.max), spojující lepidlo a samotný zub pod nimi jsou citlivé. První krok k dlouhověkosti je změna vašeho ranního a večerního rituálu.

• Štětec s měkkými štětinami: Zapomeňte na tvrdé kartáčky. Ty tvoří mikroškrábance na glazúře fazet, kde se pak usazuje plak a barviva. Kupte si elektrický kartáč s režmem "sensitiv" nebo kvalitní ruční kartáč s velmi jemnými vlákny.
• Tekutý pohyblivý pohyb: Neškrtejte zuby horizontálně tam a zpátky. Používejte malé kruhové pohyby nebo techniku „Bass“, kdy držíte kartáč pod úhlem 45 stupňů ke gumám a jemně vibrujete. Tím čistíte mezizubní prostor aniž byste poškozovali okraje fazet.
• Frekvence: Čistěte zuby minimálně dvakrát denně po dobu dvou minut. Ráno odstraníte noční bakterie, večer vyčistíte nánosy z jídla.

Klíčem je konzistence. Jedno špatně vyčištěné ráno nestojí za měsíce správné péče. Pokud cítíte, že váš kartáč je již opotřebovaný, vyměňte ho. Obecně platí, že jednou za tři měsíce.

Co používat a co vyhodit ze skříňky

Není všechno, co slibuje bělení, pro fazety vhodné. Naopak, některé běžné produkty mohou způsobit trvalé škody. Pojďme si udělat pořádek ve vaší koupelně.

Vždy si přečtěte etiketu. Hledejte označení „low abrasivity“ nebo nízkou hodnotu RDA (Relative Dentin Abrasivity). Pro fazety ideální je hodnota pod 70-100. Vyhněte se pastám určeným pro „kouřící“ nebo „extrémně špinavé“ zuby, ty jsou příliš hrubé.

Mezizubní čištění: Tajná zbraň proti kazivosti

Většina lidí si myslí, že kartáč je hlavní hrdina. Ve skutečnosti je to mezizubní nit. Proč? Protože fazety se lepí na hranu dásně. Pokud se zde hromadí plak, dochází k zánětu dásně (gingivitida). Zánětlivá guma krvácí, recesuje a nakonec může dojít k tomu, že fazeta začne vypadávat, protože pod ní vznikne kavitace.

1. Vložte nit: Jemně ji protáhněte mezi zuby. Nepřetíněte ji silně dolů do dásně, aby nedošlo k poranění tkáně.
2. C- tvar: Ohněte nit kolem každého zuba do tvaru písmene C a jemně ji posouve nahoru a dolů, abyste očistili boční stranu zuba i pod okrajem fazety.
3. Opakování: Udělejte toto u všech zubů, nejen u těch s fazetami. Celková hygiena ústní dutiny je klíčová.

Pokud máte širší mezery mezi zuby, použijte mezizubní kartáčky. Jsou ještě efektivnější než nit, ale musí být správné velikosti. Příliš velký kartáč poškodí dásně, příliš malý nic nevyčistí. Zeptejte se svého hygienisty na doporučenou velikost.

Jídlo a pití: Co fazetám ubližuje

Váš úsměv je teď investicí, ale také nástrojem, který používáte každý den. Některé návyky mohou keramiku poškodit fyzicky nebo opticky.

Barviva: Keramika je odolnější vůči skvrnám než přírodní email, ale ne zcela imunní. Lepidlo, které fazetu drží, může časem mikrotrhlkami pustit barviva do hloubky. Pokud pijete hodně kávy, červeného vína nebo černého čaje, zkuste je pít through slamku (brusku), aby tekutina míň kontaktovala přední plochu zubů. Okamžitě po konzumaci těchto nápojů zuby vypláchněte vodou.

TVrdé a lepkavé potraviny: Toto je největší nepřítel. Nikdy nekouste fazetami přímo do jablka, neštkejte kosti a nekousejte led. Fazety jsou tenké (často jen 0,3-0,5 mm). Extrémní síla může způsobit prasknutí keramiky nebo odlomení celého plátu. Pokud máte kompozitní fazety (plastové), jsou ještě křehčí a snadno se poškrábou.

Kyselé prostředí: Citrón, ocet, limonády. Kyselina změkčuje přírodní zubní email na okrajích fazet. Pokud ihned po konzumaci kyselého jídla začnete čistit zuby kartáčem, můžete tento oslabený email setřít. Počkejte alespoň 30 minut, než zuby vykartáčujete.

Bruxismus: Když si zuby ničíme sami

Víte, že si v noci scvrkáváte zuby? Tento stav se nazývá bruxismus a postihuje až 30 % populace. Pro nositele zubních fazet je to katastrofa. Keramika vydrží obrovský tlak, ale pokud ji v noci mačkáte se silou několika kilogramů, dojde k jejímu rozbití nebo k poškození zubů pod nimi.

Rozpoznáte bruxismus podle bolesti svalů oblička ráno, bolestí čelistního kloubu nebo zvýšené citlivosti zubů. Pokud máte podezření, že si v noci zuby třete, musíte nosit nocní ochrannou náhubku (occlusion splint). Tato pomůcka se vyrábí individuálně podle vašich zubů a nasazuje se buď přes fazety (pokud jsou dostatečně silné a design to umožňuje), nebo na opačnou čelist. Bez náhubky by vaše fazety mohly prasknout během několika měsíců.

Pravidelné kontroly u dentisty

Doma si nemůžete všimnout drobných trhlinek nebo začínajícího kazu na okraji fazety. Právě proto jsou pravidelné prohlídky nenahraditelné. Navštěvujte svého zubního lékaře alespoň jednou ročně, ideálně každých šest měsíců.

Co dentist kontroluje:

• Integritu lepení: Nesvírá se fazeta? Nedochází k mikrodifuze bakterií pod okraj?
• Stav dásňového okraje: Je guma zdravá a těsně přiléhající?
• Otěr sousedních zubů: Nezvyšuje se tlak na ostatní zuby kvůli nové výši přírubu?

Při těchto návštěvách necháte provést profesionální čištění (scaling). Důležité je upozornit hygienistu, že máte fazety. Profesionální ultrazvukové škrabky se nesmí dotýkat keramické plochy, protože ji mohou natrvalo poškrábat. Čištění by mělo probíhat pouze na přírodních zubech a jazyku. Na fazetách se používají jemné kartáčky a speciální pasty.

Co dělat, když se něco pokazí?

I při nejlepší péči se věci stanou. Možná spadnete, možná kousnete do něčeho tvrdého. Pokud zjistíte, že se fazeta uvolnila, praskla nebo vypadla úplně, nečekejte.

1. Uchovejte si dílec: Pokud fazeta vypadla, dejte ji do čisté misky s vodou. Suché prostředí může materiál deformovat.
2. Kontaktujte dentista: Volajte co nejdříve. Zub pod fazetou je nyní nechráněný a může být extrémně citlivý na teploty a tlak.
3. Nepoužívejte lepidla z drogérie: Nikdy nesnažte se fazetu nalepit domácími chemikáliemi. Mohou toxicky reagovat se zubní tkání a zhoršit situaci pro odbornou opravu.

Většina menších prasklin lze opravit přímo v ordinaci pomocí kompozitního materiálu, který se barevně shoduje s vaší keramikou. Velké poškození obvykle znamená výrobu nové fazety, což je proces trvající několik týdnů.

Shrnutí: Klíče k dlouhověkosti

Správná údržba zubních fazet není o tom, že byste se museli bát jíst nebo pít. Je to o inteligentních návycích. Používejte jemné kartáčky, nikdy nezapomínejte na mezizubní nit a vyhýbejte se hrubým bělicím pastám. Pokud cváláte zuby v noci, ochranná náhubka je nutností, ne luxusem. S touto péčí mohou vaše fazety vypadat dokonale desítky let a váš úsměv zůstane zářivý.