Jak dlouho vydrží plomba v zubu? Průměrná životnost a co na ni ovlivňuje

Plomba v zubu je jedna z nejčastějších zubních zákroků. Každý pátý dospělý Čech má alespoň jednu. Ale kolik let opravdu vydrží? Není to stejné jako u auta, kde víš, že po 150 000 km chceš výměnu. Zuby jsou jiné. Plomba nezhasne, nezakřiví se, nezakouří. Ale může se rozpadnout, vysunout nebo pod ní začít růst nový kámen. A to se stává častěji, než si lidé myslí.

Co vlastně plomba je a jak se dělá?

Plomba je materiál, který lékař vloží do zubu po odstranění kávového díry. Cílem je zastavit rozvoj rozkladu a vrátit zubu jeho tvar a funkci. Dnes se používají hlavně tři druhy plomb:

• Amalgám - kovová směs, která obsahuje stříbro, cín, měď a rtuť. Je pevná, levná a vydrží dlouho, ale není estetická. Používá se hlavně na zadních zubech.
• Kompozit - plastický materiál, který se barevně přizpůsobí zubu. Používá se na přední zuby nebo tam, kde je důležitý vzhled. Je krásný, ale méně odolný než amalgám.
• Skloionomer - materiál, který uvolňuje fluor a pomáhá chránit zub před dalším rozkladem. Často se používá u dětí nebo u zubů s vysokým rizikem kávového díry.

Když ti lékař dělá plombu, nejprve očistí zub od rozkladu, pak ho připraví k naplnění. Kompozit se aplikuje vrstvami a každá vrstva se tvrdí speciální světelnou lampou. Amalgám se prostě zatlačí do díry a utvrdí se sám. Každý postup má své plusy a mínusy.

Průměrná životnost plomby - kolik let skutečně vydrží?

Podle výzkumů z Journal of the American Dental Association a dat z českých zubních klinik je průměrná životnost plomby:

• Amalgám: 12-15 let, někdy i 20 let
• Kompozit: 7-10 let
• Skloionomer: 5-8 let

To zní jako jasná odpověď, ale není to tak jednoduché. Tyto čísla jsou průměry. Některé plomby vydrží 30 let, jiné se za pět let rozpadnou. Proč?

Je to jako s botami. Když máš kvalitní boty, chodíš po čistých chodnících a nechodíš v nich do průmyslové zóny, vydrží dlouho. Když máš levné boty, chodíš po kameních a necháváš je mokré - padnou rychle. Plomba je stejná. Záleží na materiálu, ale i na tobě.

Co zkracuje životnost plomby?

Není to jen o tom, jaký materiál použil lékař. Většina selhání plomb je způsobená chováním pacienta. Zde jsou nejčastější důvody, proč plomba nevydrží:

• Špatná hygiena - pokud nečistíš zuby, bakterie pod plombou vytvářejí kyselinu, která rozkládá zub pod ní. To se jmenuje sekundární kávová díra - a je to nejčastější důvod, proč se plomba musí měnit.
• Bruxismus - když nočně zatížíš zuby, plomba se může prasknout nebo vysunout. Zvláště kompozitní plomby jsou křehké na tlak.
• Velké plomby - když bylo potřeba odstranit velkou část zubu, plomba už není jen naplněním, ale podporou. Takové plomby mají vyšší riziko selhání.
• Chybná technika - pokud lékař nevyčistil dobře kávovou díru nebo nezajišťoval správně materiál, plomba se může odlepovat.
• Strava - časté jídlo sladkého, kyselého nebo tvrdého (orechy, oříšky, zmrzlina) zatěžuje plombu.

Naopak - když máš dobrou hygenu, chodíš na kontrolu každých šest měsíců a nekouříš, může ti plomba vydržet dvojnásobek průměru.

Jak poznáš, že plomba potřebuje výměnu?

Není potřeba čekat, až ti to bolí. Některé příznaky jsou jasné, jiné ne. Tady je seznam, co bys měl sledovat:

• Černá nebo šedá linie kolem plomby - to znamená, že se mezi plombou a zubem vytvořila mezera a tam se hromadí znečištění.
• Chlupatý nebo drsný hran - když se plomba opotřebuje, hran se může roztáhnout. To může dráždit jazyk nebo ústní sliznici.
• Bolest při žvýkání - pokud to bolí, když žvejkuješ, může to znamenat, že plomba není správně přizpůsobená nebo pod ní je infekce.
• Chladná nebo horká citlivost - pokud ti plomba přestala být „klidná“ a reaguje na teplotu, je to varovný signál.
• Plomba se vysunula nebo se ztratila - to je jasný případ pro okamžitý zubní lékař.

Některé problémy nejsou vidět. Proto je důležité chodit na pravidelné kontroly. Rentgen ukáže, jestli pod plombou roste nový kámen - a to může být už v pozdní fázi, když se zub musí odstranit.

Co dělat, když plomba selhala?

Když se plomba rozpadne nebo vysune, nečekáš. Okamžitě se obrať na zubního lékaře. Pokud to necháš, bakterie proniknou hlouběji do zubu - až k nervu. Pak už není jen plomba, ale potřebuješ kořenové ošetření. A to je dražší, delší a bolestivější.

Co se stane při výměně? Lékař odstraní starou plombu, vyčistí zub, odstraní nový kámen (pokud je) a vloží novou plombu. Pokud je zub moc poškozený, může být nutná korunka. To znamená, že celý zub se obalí kovem nebo keramikou. Je to větší zákrok, ale často jediná možnost, jak zub zachránit.

Nezapomeň: každá výměna plomby je další zásah do zubu. Každá operace způsobuje malé poškození. Proto je lepší plombu udržet, než ji měnit.

Co můžeš udělat, aby plomba vydržela co nejdéle?

Tady je praktický seznam, co ti opravdu pomůže:

1. Čisti zuby dvakrát denně - alespoň dvě minuty, s fluoridovou zubní pastou. Nezapomeň na mezizubní prostory - používej nit nebo mezizubní kartáček.
2. Chodíš na kontrolu každých šest měsíců - i když nic nebolí. Lékař uvidí problém dřív, než se stane katastrofa.
3. Nežvýkej tvrdé věci - ořechy, kosti, led, kámen. Pokud máš plombu, nejsi „žvýkačka“.
4. Omez sladké a kyselé nápoje - limonády, energy drinky, káva s cukrem. Kyselina rozkládá zub i pod plombou.
5. Používej fluoridové ústní vody - pomáhají posílit zubní sklovinu.
6. Chraň zuby před úderem - pokud sportuješ, nosiš ochranný štít. Pokud kouříš, přemýšlej o ukončení. Kouření zhoršuje zdraví zubů.
7. Pokud máš bruxismus - nech si vyrobit ochrannou noční štít. To je jedna z nejúčinnějších věcí, kterou můžeš pro zuby udělat.

Nemusíš být perfektní. Ale když děláš 6 z těchto 8 věcí, tvoje plomba ti vydrží o pět let déle. A to je tisíce korun ušetřených v budoucnu.

Je lepší plomba nebo fazeta?

Ty se ptáš: „Ale já jsem četl o zubních fazetách. Proč nevložit fazetu místo plomby?“

Fazeta je tenká vrstva keramiky, která se lepí na přední zuby. Slouží k vylepšení vzhledu - když máš špatně zbarvený zub, zlomený hran nebo mezeru. Fazeta není náhrada za plombu. Je to estetický zásah, ne záchranný.

Když máš velkou plombu, která už je poškozená, fazeta není řešení. Fazeta se lepí na zub, ale nezastavuje rozklad pod ním. Pokud pod plombou je kámen, fazeta ho jen zakryje - a problém bude růst dál.

Fazeta je tedy pro krásu. Plomba je pro zdraví. A když je zub zdravý, můžeš si pak dát fazetu. Ale ne naopak.

Když se plomba ztratí - co dělat hned?

Nezůstávej doma a nečekáš na příští návštěvu. Pokud se ti plomba vysunula:

• Nepoužívej zub na žvýkání.
• Nepoužívej zubní nit v té oblasti - můžeš zasunout zbytky do mezery.
• Přečisti zub jemně vodou nebo solným roztokem.
• Nepokoušej se plombu znovu vložit - ani nezdravotnickým lepidlem.
• Zavolej zubního lékaře a požádej o okamžitý termín.

Nejhorší je, když člověk čeká týden, protože „to nebolí“. Ale kámen nečeká. A nerv nečeká. A zub nečeká.

Co dál?

Plomba není konec. Je to začátek nového období - kdy musíš pečovat o zub stejně jako o ostatní. Pokud chceš, aby ti vydržela, musíš se o ni starat. Ne každý zubní lékař ti to řekne. Ale to neznamená, že to není pravda.

Chodíš na kontrolu? Čistíš zuby správně? Nežvýkáš kosti? Pokud ano - máš šanci, že ti plomba vydrží celý život. Pokud ne - nečekáš, až ti to bolí. Zavolej lékaře. Teď. Neztrácej čas.