Keramická rovnátka: Jak se vyhnout návštěvě zdravotní sestry během léčby

Stojíte před rozhodnutím o keramických rovnátkách a bojíte se, že budete muset často navštěvovat zdravotní sestru? Nejste jediný. Mnoho lidí si myslí, že s rovnátky je nutné chodit na každý týden na čištění, kontrolu nebo opravu - a že to znamená stovky korun navíc a neustálé přerušování dne. Ale pravda je jiná. Keramická rovnátka nevyžadují časté návštěvy zdravotní sestry, pokud víte, jak se o ně správně starat. A to je přesně to, co vám teď ukážu.

Proč se lidé bojí návštěv zdravotní sestry s rovnátky?

Je to logické. Když jste měli klasické kovové rovnátka, pravděpodobně jste si pamatujete, jak se na každé návštěvě zdravotní sestra snažila odstranit zbytky jídla, které se zasekly mezi dráty. Nebo jak vás varovala, že se vám může odlomit držák, když sníte jablečný koláč. A pak byla ta nekonečná čištění - často s náklady přes 500 Kč za návštěvu, které nebyly pokryty pojištěním.

Keramická rovnátka se od těchto kovových liší. Jsou zhotovená z kvalitního keramického materiálu, který je nejen esteticky příjemnější (téměř neviditelné), ale také méně náchylné k uchycování zbytků jídla. Nejsou zatížena dráty, které se snadno znečišťují. Místo toho používají malé keramické držáky, které jsou pevně přilepeny k zubům a mají jen tenký elastický vodič.

Co to znamená pro vás? Méně znečištění. Méně infekcí. Méně potřeby pro zdravotní sestru.

Co opravdu potřebujete dělat doma?

Největší chyba, kterou lidé dělají s keramickými rovnátky, je, že si myslí, že stačí jen čistit zuby dvakrát denně. To nestačí. Musíte čistit správně.

• Používejte interdentalní kartáček (malý kartáček ve tvaru štětce) alespoň jednou denně - ideálně večer. Procházejte jím mezi každým držákem a zubem. Tím odstraníte zbytky jídla, které se jinak zaseknou pod vodičem.
• Používejte vodu na praní zubů (irigační systém) s přípravkem na zubní plak. Tento systém vám vyčistí místa, kam kartáček nedosáhne - například pod vodičem nebo kolem držáku.
• Čistěte zuby dvakrát denně pomocí elektrického kartáčku s měkkými štětinkami. Nezapomeňte na čištění i za zuby - tam se často hromadí plak.
• Nežijte na sladkém. Sladké nápoje, cukrovinky, čokolády a dokonce i sušenky se rychle přeměňují na kyselinu, která poškozuje zuby pod rovnátkem. Pokud sníte něco sladkého, okamžitě si opláchněte ústa vodou.

Tyto kroky jsou vše, co potřebujete. Neexistuje žádný „speciální“ postup. Nejsou potřeba žádné drogy, žádné speciální pasty nebo náplasti. Jen pravidelnost.

Kdy se opravdu potřebujete dostavit k zdravotní sestře?

U keramických rovnátek není potřeba chodit na každou návštěvu jako na kontrolu plaku. Vaše návštěvy u ortodonty jsou zaměřené na upravení rovnátek - ne na čištění. Zdravotní sestra se zapojí jen v těchto případech:

• Pokud se vám odlomí držák a nejste si jistí, jak ho správně přilepit (nepoužívejte lepidlo z lékárny - to je nebezpečné).
• Pokud máte zánět dásní - červenost, krvácení, otok. To není normální a může vést k trvalému poškození kosti.
• Pokud se vám zub začne hýbat nebo bolet při jídle. To může znamenat, že rovnátka příliš tlačí.
• Pokud si všimnete bílých skvrn na zubech - to je první známka demineralizace, tedy začátku kazy. To lze zastavit, ale jen pokud to zjistíte včas.

Ve většině případů tyto problémy můžete vyřešit jen s ortodontem. Zdravotní sestra vám pomůže jen v případě, že je potřeba speciální čištění - a to se stává jen u lidí, kteří nečistí zuby doma.

Co se stane, když nebudete čistit zuby?

Představte si, že máte keramická rovnátka a nečistíte je vůbec. Co se stane za tři měsíce?

• Na zubech se objeví bílé skvrny - to je první fáze kazy. Zuby se začnou „bílit“.
• Dásně se zčervenají, začnou krvácet - to je gingivitida.
• Po šesti měsících se objeví zápach z úst, který nezmizí ani po čištění.
• Po roce můžete mít trvalé poškození zubního kmeně - a to znamená, že po odstranění rovnátek budete potřebovat plomby, nebo dokonce kořenové kanálky.

Tyto problémy nejsou způsobené rovnátky. Jsou způsobené vaší péčí. A to je ten rozdíl. Rovnátka nezničí vaše zuby - vaše zvyky ano.

Co vám ortodont řekne, když se přijdete zeptat?

Většina ortodontů v Česku dnes používá moderní systémy. Pokud se přijdete zeptat: „Mám často chodit na zdravotní sestru?“, většinou vám odpoví něco jako:

„Pokud si čistíte zuby doma, potřebujete přijít jen na kontrolu každé 6-8 týdnů. Tam kontroluji, jestli rovnátka fungují, a nečistím vám zuby. To děláte vy.“

Nejlepší ortodontie v Brně a Praze dnes nemají v plánu zdravotní sestry na každou návštěvu. Mají plán na vás - a vás samotného jako hlavního hráče.

Co dělat, když se vám něco odlomí?

Pokud se vám odlomí keramický držák, nezůstávejte v panice. Nezkoušejte ho přilepit doma lepidlem z lékárny. To může poškodit zub nebo způsobit alergii.

Postup:

1. Uložte odlomený držák do plastového pytlíku.
2. Nechejte zub čistý - nekouřte, nepijte horké nápoje.
3. Zavolejte ortodontovi - většina z nich má „nemocniční“ hodiny pro takové případy.
4. Přijďte do 48 hodin. Většinou vás přijmou stejný den.

Držák se obvykle znovu přilepí za 15 minut. A pokud jste nezapomněli na čištění, zub bude v pořádku.

Je keramické rovnátka vůbec výhodné?

Je. Pokud se o ně budete starat. Náklady na keramická rovnátka jsou vyšší než kovová - ale výhody jsou jasné:

• Nevybíhají - nejsou vidět, když se smějete.
• Méně znečištění - protože nejsou zatíženy dráty.
• Méně návštěv zdravotní sestry - pokud čistíte doma.
• Menší riziko kazy - díky lepší hygieně.

Když se podíváte na náklady za rok: 12 návštěv zdravotní sestry po 500 Kč = 6 000 Kč. Pokud si necháte čistit zuby doma, tyto náklady můžete úplně eliminovat.

Co si pamatovat?

Největší představa, která vás odradí od keramických rovnátek, je ta, že budete závislí na zdravotní sestře. To není pravda. Vy jste hlavní osoba ve vaší péči. Rovnátka jsou jen nástroj. A jaký nástroj je dobrý? Ten, který používáte správně.

Čistěte zuby každý den. Používejte kartáček a irigátor. Vyhněte se sladkému. A přijďte k ortodontovi jen tehdy, když je to opravdu potřeba.

Nejste vězněm rovnátek. Jste jejich majitelem. A to je rozdíl, který změní vaši celoživotní péči o zuby.