Možná si říkáte, proč je vlastně nutné měnit kartáček na zuby každé tři až čtyři měsíce, jak doporučují zubní lékaři. Důvodů je několik. Za prvé, pravidelné používání způsobuje opotřebení štětin kartáčku. Když štětiny ztratí svou pevnost a začnou se rozkládat, už nejsou schopny efektivně odstraňovat plak z povrchu zubů a podél dásní. Navíc rozkládající se štětiny mohou být místem pro hromadění bakterií.
Není tedy překvapení, že podle studie publikované v Journal of Dental Research, používání starého kartáčku může zvýšit riziko onemocnění dásní až o 30%.Kromě zdravotních rizik může starý kartáček způsobit i estetické problémy, jakými jsou například zabarvení zubů, což může vést k nevzhlednému úsměvu.
Je tedy jasné, že výměna kartáčku je klíčová nejen pro naše ústní zdraví, ale i pro udržení zdravého a krásného úsměvu. Nyní se podívejme na faktory, které mohou dobu mezi výměnami ovlivnit.
Standardní pravidlo říká, že kartáček by měl být vyměněn každé tři až čtyři měsíce, ale existují faktory, které mohou tuto dobu zkrátit. Například pokud jste byli nemocní, je doporučené vyměnit kartáček ihned po uzdravení, aby se zabránilo opětovnému nakažení stejným virem či bakteriemi, které mohou na kartáčku přežívat. Dalším důvodem pro častější výměnu může být viditelné opotřebení štětin. Pokud štětiny směřují různými směry a jsou roztřepené, kartáček již není účinný v čištění.
Někteří lidé mohou mít pocit, že jejich kartáček vydrží déle, pokud ho po každém použití pečlivě očistí a nechá vyschnout. Pravdou však je, že ačkoliv toto může pomoci prodloužit jeho životnost, štětiny a plast použitý pro výrobu kartáčku jsou stále náchylné k opotřebení a nahromadění bakterií. Proto je důležité dbát na pravidelnou výměnu, bez ohledu na to, jak pečlivě se o kartáček staráte.
Výměna kartáčku na zuby je malý, ale důležitý krok v udržení vysoké úrovně ústní hygieny. Pravidelným dodržováním této zásady a sledováním stavu vašeho kartáčku můžete předejít mnoha zdravotním problémům a udržet si krásný úsměv.
Jsem stomatoložka se zájmem o neustálé vzdělávání a inovace v oboru. Mám soukromou praxi v Brně, kde se specializuji na preventivní péči a estetickou stomatologii. Kromě své klinické praxe se věnuji také psaní odborných článků a blogů o péči o zuby a ústní hygieně, abych pomáhala šířit povědomí o důležitosti dentálního zdraví.
Vše od autora: Karolina Vranová