Jak probíhá pooperativní péče po kyretáži zubů: kroky, co dělat a co vynechat

Po kyretáži zubů se mnoho lidí ptá: Co teď? Je to běžná zubní procedura, ale ne každý ví, jak správně pečovat o ústa po ní. Špatná péče může vést k infekci, zpožděnému hojení nebo dokonce k opakování léčby. Nejde jen o to, že to bolí - jde o to, aby se dásně zahojily správně a trvale.

Co je vlastně kyretáž zubů?

Kyretáž zubů je léčba hlubokých zánětů dásní, které vznikají kvůli kamenům a bakteriím pod dásněmi. Když se zubní kámen nesmírně zvětší, vytvoří se mezi zubem a dásní hluboké „místečko“ - tzv. zubodásňový kapsa. Tam se hromadí bakterie, které ničí kost a tkáně kolem zubu. Kyretáž znamená, že zubní lékař tyto špíny pečlivě odstraní, očistí povrch kořene a vyhladí ho, aby se bakterie nemohly znovu usadit.

Procedura se dělá pod místním znecitlivěním, takže nebolí. Ale po něm můžeš cítit nepříjemné pocity - a to je normální. Klíč je v tom, jak se po ní chováš.

Co se stane hned po kyretáži?

Okamžitě po zákroku ti lékař dá gázy, které musíš držet na místečku asi 30 až 60 minut. Cílem je zastavit krvácení. Nežvýkej, neplivni a neplácej si ústy. I když se ti to může zdát zvláštní, každý pohyb může znovu otevřít ránu.

Po 60 minutách můžeš gázy vyhodit. Pokud krvácení pokračuje, použij novou gázu a drž ji 30 minut. Pokud krvácíš déle než 2 hodiny, zavolej zubnímu lékaři. To není běžné, ale může se stát.

Možná budeš mít mírný otok - obzvláště pokud byla kyretáž na více zubech nebo hluboká. Na 20 minut přilož chladný obklad na tvář. Nepřikládej led přímo na kůži - obal jej do utěrky. Zopakuj to každou hodinu první hodinu po zákroku. Otok by měl začít ustupovat do 48 hodin.

Co jíst a co nejíst?

První 24 hodin je klíčové vyhnout se teplým, tvrdým, kyselým a sladkým potravinám. Nejde jen o to, že to bolí - jde o to, že teplá jídla rozšiřují cévy a zvyšují krvácení. Kyselé potraviny (citron, rajčata, kyselé zelí) pálí nově vzniklé tkáně. Sladké věci zvyšují riziko infekce.

První den jízdej:

• chlazené jogurty
• hrusky nebo püré z brambor
• omáčky bez kousků (např. hovězí vývar)
• mléčné smoothie (bez kousků ovoce)
• chlazené ovesné vločky

Nejedz:

• čokoládu, zmrzlinu, dorty
• orechy, oříšky, sušenky
• mrkev, jablka, chléb
• citron, kyselé zelí, rajčatová polévka
• kávu, čaj, alkohol

Po 24 hodinách můžeš postupně přidávat měkčí potraviny - ale i nadále vyhýbej se tvrdým a kouskavým jídlům, která by mohla zasahovat do dásní. Zvláště v oblastech, kde byla kyretáž.

Jak čistit zuby po kyretáži?

První 24 hodin nečisti zuby v oblasti, kde byla kyretáž. Nečisti ani jazyk, neplácej si ústy a nepoužívej ústní vodou. Můžeš si opatrně opláchnout ústa vodou, ale jen mírně - bez škubnutí.

Po 24 hodinách začni čistit zuby, ale jen měkkou kartáčkem a bez zubní pasty. Použij jen vodu. Čisti všechny zuby, ale vyhýbej se přímo kyretované oblasti. Není potřeba čistit zuby 4x denně - stačí 2x, ale pečlivě.

Po 48 hodinách můžeš začít používat zubní pastu, ale jen mírnou, bez mentolu nebo silných aroma. Zvláště doporučují pasty s chlorhexidinem - ale jen pokud ti je lékař předepsal. Samovolně je nepoužívej.

Na zubní nit nebo mezizubní kartáček se nevrať alespoň 7 dní. Tyto nástroje mohou poškodit nově vznikající tkáň.

Co dělat s bolestí a otokem?

Bolí to? To je normální. Ale nejde o to, aby to bolelo - jde o to, aby to nebolelo moc. Pokud máš mírnou bolest, stačí paracetamol. Není potřeba ibuprofen nebo aspirin - tyto léky způsobují zvýšené krvácení a mohou zpomalit hojení.

Paracetamol můžeš užívat podle návodu na obalu - obvykle 500 mg každých 6-8 hodin. Nepřekračuj denní dávku. Pokud bolest přetrvává déle než 3 dny nebo se zhoršuje, zavolej lékaři. To může znamenat infekci.

Otok je také normální, ale měl by klesat. Pokud se tvář začne zvětšovat, když už by měla klesat - nebo pokud máš horečku, zvýšený pocit tepla nebo hnisavý výtok - je to známka infekce. To není běžné, ale stává se. V takovém případě potřebuješ antibiotika a rychlou kontrolu.

Co vynechat - nejčastější chyby

Nejčastější chyby lidí po kyretáži jsou jednoduché, ale důsledky jsou vážné:

• Neplácej si ústy - i když se ti to zdá jako „vyčištění“, pohyb vody může odstranit krevní sraženinu, která je klíčová pro hojení.
• Nepoužívej ústní vodu s alkoholem - i když je „čistá“, alkohol pálí nové tkáně a zpomaluje hojení.
• Nekouř - nikotin zúží cévy a zabraňuje přísunu krve, která je potřebná k hojení. Kouření po kyretáži zvyšuje riziko infekce až o 70 %.
• Nepřetěžuj se - těžké zvedání, běh, sport - všechno to zvyšuje krevní tlak a může znovu otevřít ránu.
• Nepřijímej alkohol - i když je to „jen pivo“, alkohol způsobuje dehydrataci a zpomaluje regeneraci tkání.

Kdy se můžeš vrátit ke svému běžnému životu?

První 2-3 dny bys měl odpočívat. Pokud máš mírnou práci (např. sedět u počítače), můžeš se vrátit už za den. Pokud pracuješ ve fyzické práci - odlož to na 5 dní.

Spánek je důležitý. Spí na zádech, ne na boku - aby se krev nesměřovala do obličeje. Můžeš si pod hlavu dát víc polštářů, aby ti hlava byla výš než tělo. To zmenší otok a krvácení.

Po 7 dnech bys měl mít jen mírnou citlivost. Pokud je dásňová tkáň stále červená, otoklá nebo bolí - zavolej lékaři. To není normální. Hojení by mělo být vidět i zvenčí - dásně se začnou zpevnovat a zmenšovat.

Po 14 dnech bys měl být zpět u normálu. Ale pokud jsi měl rozsáhlou kyretáž, může trvat až 6 týdnů, než se dásně zcela zahojí. To je normální. Neříkej si, že „nic nejde“ - jen to trvá čas.

Kdy se vrátit na kontrolu?

Zubní lékař ti většinou řekne, kdy máš přijít na kontrolu. Obvykle je to za 7-14 dní. Na této návštěvě zkontroluje, jak se dásně zahojily, zda není infekce a jestli je vše v pořádku.

Pokud ti nikdo neřekl, kdy přijít - zavolej. Nečkej, až se ti něco zhorší. Kontrola je klíčová. Pokud se dásně nezahojí správně, může dojít ke ztrátě zubu nebo k rozšíření infekce do kosti.

Po kontrole ti lékař pravděpodobně doporučí pravidelnou periodontologickou péči - každých 3-6 měsíců. To je důležité, protože kyretáž není „výsledek“, ale začátek dlouhodobé péče.

Co se stane, když to neuděláš správně?

Když necháš dásně zanedbat, může se stát:

• infekce - zvýšená bolest, hnis, zápach z úst
• ztráta kosti kolem zubu - zub se začne hýbat
• opakování kyretáže - protože se kámen vrátil
• ztráta zubu - pokud se kost zhroutí

Je to zbytečné. Kyretáž je úspěšná v 85-90 % případů - ale jen pokud dodržíš pravidla po ní. Není to „jednorázová věc“. Je to základ pro dlouhodobé zdraví úst.

Co můžeš dělat, aby se to neopakovalo?

Kyretáž nevyřeší příčinu - jen zastaví škodu. Příčinou je špatná hygiena. Pokud necháš kámen zpět, bude se opakovat.

Pravidelně čisti zuby 2x denně - nejen ranně a večer, ale i po jídle, pokud můžeš. Používej mezizubní kartáčky nebo nit - ale až po 14 dnech. Nezapomeň na jazyk - tam se hromadí bakterie.

Navštěvuj zubního lékaře každých 6 měsíců. Nečekáj, až bude bolět. Kámen se tvoří pomalu - a můžeš ho nevidět. Dělá se to bez bolesti.

Nejlepší způsob, jak se vyhnout další kyretáži, je předcházet. Neboj se mluvit s lékařem o tom, jak čistíš zuby. Často stačí drobná změna - a zvláštní technika čištění - a všechno se změní.